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秋凉易感冒 宝宝哪些部位最怕冷?

时间:2019-03-27 16:06来源:http://www.baidu.com/ 作者:武汉添宝儿 点击:
秋凉易感冒宝宝哪些部位最怕冷?秋凉别乱捂!一到秋天稍微感觉到凉意?#20445;?#19981;少爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶就会急着给孩子添加衣服,生怕宝宝冻着了。其实给宝宝穿过多的衣服不但会

秋凉易感冒 宝宝哪些部位最怕冷?秋凉别乱捂!   一到秋天稍微感觉到凉意?#20445;?#19981;少爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶就会急着给孩子添加衣服,生怕宝宝冻着了。其实给宝宝穿过多的衣服不但会影响孩子体?#23454;?#38203;炼,且穿得太多反而会让孩子更容易患上感冒等疾病。因为宝宝?#22902;邐乱?#33324;?#24613;?#32769;年人和成年人高,而?#24050;?#28779;旺盛,活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗, 若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服,很容易让宝宝着凉生病。   通常让宝宝穿着和爸爸妈妈一样多的衣服就已经足够了,甚至可以有意让孩子略微少穿一点,通过科学的“秋冻”,让宝宝有暴露于冷环境的机会,在逐渐变冷的环境中经一定时间锻炼,促进身体物质代谢而增加产热量,从而有效提高机体对气候变化的适应性。需要注意的是,秋季气温逐渐降低,已经给孩子穿上的衣服不宜随便减少。这些部位需要捂!腹部  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。一两岁的孩子多?#35831;?#22823;大,裤?#23588;?#26131;往下滑;而在爬行、父母抱、做游戏等过程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖。  小肚子保暖工作:天冷时给宝宝24小时戴上肚兜或穿保暖小背心、穿背带裤等都是保持温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把宝宝放在睡袋里,这样就可以防止宝宝踢被着凉。  另外,内衣是宝宝保暖必备的单?#25918;叮?#26580;软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同?#20445;?#26580;软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。背部  保持背部的“?#23454;?#28201;暖”,武汉助孕公司可以预防疾病、减少感冒。“?#23454;?#28201;暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。所以,根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。  背部保暖工作:深秋或者冬天天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲。穿着轻便保暖的装束,孩子活动的时候不会束?#36136;?#33050;,一旦有体育活动身上热了,可以把外套脱掉。  天冷的时候,在宝宝进?#24615;?#21160;之前,给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,宝宝运动中产生的汗液,都会吸收到毛巾中。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服干干爽爽,就不会受寒生病?#30149;?#36275;部  脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保证身体适应外界气候的变化。  双脚保暖工作?#27721;?#22810;?#39029;?#36824;错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但是袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。  在鞋子的选择上,鞋子大小要适合,可以稍稍宽松一些,?#23454;?#26368;好是全棉的,这样穿起来柔软舒服,而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。肩膀  孩子在睡觉的时候可能因为各种原因踢被子,于是肩膀就变成最容易暴露在外的部位。这个时候可以让孩子睡睡袋,可以很好的保护肩膀、背、腹部;没有睡袋?#37096;?#20197;在孩子原本睡衣的基础上加个小背?#27169;?#20445;暖效果也很好。手部  宝宝?#22902;?#28201;调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。这些部位不要过于捂!头部  中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体"诸阳之会"。半 岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是太多,在室外头部温度很容易被冷风带走,以至于着凉生病。所以,外出时要为宝宝常备一顶小帽子,保持头部的温度。但是不要过于捂,帽子不宜过厚。从生理学的角度来讲,幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头?#28909;取?#25152;以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。 围巾围在宝宝的脖子上,可以防止宝宝体温向外流失,起到很好的保暖作用。?#30007;亍 ?#23401;子穿着过于厚重?#20998;祝?#20250;压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”,肺就像两片叶子,它正常撑展,才能发挥吐故纳新的功能。  专家介绍说,新生儿离开母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,自己调节体温,如果这时给孩子暖衣厚被,孩子要调节体温就要出汗,而体液过多消?#27169;?#23601;不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动,以增强适应能力。如何辨别宝宝穿的衣服是多还是少呢?  专家指出,穿衣对于成人?#27492;?#26159;以稍有凉意为好,而对于幼儿则不能照搬成人的做法,应以不打寒颤为宜。有两个方法可以判断宝宝穿衣是否?#23454;保?#19968;是摸鼻尖,二是摸四肢,这两个部位只要摸着不凉就行。  国外的研究认为,小儿体重达到4000克左右,他们自身?#22902;?#28201;调节?#20302;?#23601;会正常工作,他们身上会长出一层脂肪层来保护自身?#22902;?#28201;。因此,无论什么季节,小儿穿衣只要稍多于成人就可以,如活动量大的小儿或较胖的小儿还可以比成人少穿一点。秋冻方法:循序渐进冷适应  专家指出,秋冻首先是让孩子有暴露于冷环境的机会,包括不要穿得过于厚实、严密。中医认为,小儿是阳气偏旺之体,过暖会助长阳气而消耗阴液。实际上,过早地让孩子过度保暖,会导致孩子在身体出汗时不易觉察,反而容易诱发感冒。  其次就是进行冷适应。从秋天开始,父母就要逐渐培养孩子的抗冻能力。少穿衣、多裸露,让肌肤接触空气和阳光,久而久之就增添了秋冻的底气。进入深秋 ?#20445;?#21487;以让孩子养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水(以25摄氏度左右为宜)的习惯。由于秋天是一个逐渐降温的过程,小孩一般都能适应,并且效果显著。如能再 坚?#32622;?#22825;用冷水擦拭身体则更好。  再次,在小儿耐寒锻炼中,一定要把握渐进和适度两武汉助孕公司个原则。小儿耐寒锻炼应循序渐进,防止“冻而不动”,这就要求小儿要多进?#35874;?#22806;锻炼,但要注意的是,运动锻炼时不宜“动”得大汗淋漓,只要身体微热即可,否则凉气会通过表皮扩张入侵肌体。

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